Մի պահ դուրս եկեք փողոց և նայեք ձեր շուրջը:Տեսնում եք, թե ինչպես են քայլում շրջապատի մարդիկ:Մեկն ուսերը կախել է, մյուսը ձեռքերը այս ու այն կողմ է թափահարում, երկրորդը քալում է այնպես, կարծես բեմահարթակում է,իսկ մեկ ուրիշն էլ սիրում է հրել ուրիշներին…ամեն մարդ ունի իր ուրույն, բայց հաճախ սխալ քայլվածքն ու կեցվածքը:Լավ կլիներ եթե փողոցներում հայելիներ լինեին…Գեղեցիկ կեցվածքն ու քայլվածքը լավ շարժուձևի անբաժանելի մասն են:Ամենաինքնատիպ և գեղեցիկ հագուստն անգամ կեցվածք չունեցող մարդուն չի սազում:Առանց ճիշտ կեցվածքի հնարավոր չէ ճիշտ քայլվածք, առողջ և ինքնքավստահ տեսք ունենալ:Իսկ ոչ ճիշտ քայլվածքը հոգնեցնում է մարդուն, լարում մկաններն ու նյարդային համակարգը:Ճիշտ քայլվածքը կարողէ թաքցնել ձեր մարմնի թերությունները և ընդգծել առավելությունները:Առնական տեսքը, լայն քայլքը և ձեռքերի կտրուկ շարժումները հատուկ են տղամարդուն և չեն սազում կնոջը:Կինը պետք է ավելի զուսպ, հավաք կեցվածք ու քայլվածք ունենա:Կնոջ քայլվածքում պետք է խորհրդավորություն և գաղտնիք լինի: